Добавить новость
Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022Сентябрь 2022
Авто |

«Хочу, чтобы люди не боялись стареть»: Джейн Фонда - о том, почему возраст - не приговор, и что еще ей помогает молодо выглядеть

Кассеты с тренировками Джейн Фонды были выпущены 40 лет назад, а сегодня актриса до сих пор занимается спортом и ведет активный образ жизни. Недавно 84-летняя Джейн стала лицом спортивной коллекции H M Move. В интервью британскому Vogue Фонда рассказала, почему согласилась на очередной рекламный проект, а также порассуждала о возрасте и старении. Публикуем ее самые интересные цитаты. Почему стала лицом H M Move Посыл H M Move - быть в движении. И это то, чем я занимаюсь большую часть своей жизни. Мне кажется, что в этом есть смысл: мне почти 85, а я чувствую себя даже лучше, чем когда была моложе. Активность не зависит от того, сколько вам лет, но это важно для здоровья и продолжительности жизни , - отметила Джейн. Возможно, для некоторых участие Фонды в съемках фэшн-бренда может показаться странным: актриса заявляла, что ради экологии не будет покупать новую одежду. Однако на это у актрисы есть ответ. Четыре года назад я дала себе обещание не покупать одежду, которое сдерживаю до сих пор. Я просто считаю, что мы слишком много потребляем и выбрасываем. Но я знаю, что есть люди, которые по разным причинам, должны покупать новые вещи. И я согласилась стать лицом линейки H M, потому что мне объяснили, как много они делают для того, чтобы быть экологичными для планеты - от производства и инноваций в материалах до поставок и упаковок. Они стремятся к тому, чтобы их материалы были на 100% переработаны к 2030 году и полностью экологичны к 2040-му , - рассказала знаменитость. Почему всю жизнь занимается спортом Я склонна к депрессии. И один из способов бороться с ней - это физические упражнения. Депрессия проходит, когда я двигаюсь, хожу, тренируюсь , - поделилась Джейн. А также добавила, что благодаря тренировкам чувствует себя лучше. О секретах красоты и молодости Самое главное для меня это сон. Я сплю восемь или девять часов каждую ночь. Также я питаюсь довольно здоровой пищей. Я сократила потребление красного мяса, а также рыбы, потому что запасы рыбы в мире сокращаются. Я ем овощи, салаты, свежие продукты. В моем рационе нет много сахара. Я внимательно отношусь к тому, что я ем. За исключением недавнего времени, когда была в Италии в течение 2,5 месяцев и ела мороженое и пасту каждый день. Но я не набрала вес. Я вставала в шесть утра до того, как наступала жара, и шла час, полтора, два часа. Я много хожу, и это мне помогает, - поделилась Фонда. - Когда становишься старше, понимаешь насколько важно быть физически сильной. Каждый день, когда я выхожу из машины, я благодарю богов, что у меня такие сильные бедра. Когда я вожу машину и мне нужно посмотреть через плечо, я тоже благодарю за то, что смогла сохранить гибкость и могу легко повернуться, без боли. Да, это простые базовые вещи, которые мы в молодости воспринимаем как должное, но это то, что ценно с возрастом . О старении Я хочу, чтобы молодые люди перестали бояться стареть, - отметила Джейн. - Важна не цифра, а здоровье. Мой отец умер, когда был на шесть лет моложе, чем я сегодня. Он казался старым, потому что был болен. У него были проблемы с сердцем. Я не больна. Мне почти 85, но я не кажусь такой старой. И я хочу помочь людям понять, что возраст не может быть помехой отказа от жизни, веселья, наличия парней или подруг, новых друзей. Думаю, сериал "Грейс и Фрэнки", в котором я снимаюсь, дает надежду на это, особенно женщинам. Многие говорят, что мне легко давать советы, так как я знаменитость, у меня есть деньги, я могу позволить себе тренера, пластическую операцию, процедуры по уходу за лицом и другие вещи, которые помогают выглядеть молодо. Это правда. Деньги действительно помогают. Но ведь все мы знаем, что есть много богатых женщин, которые сделали все виды подтяжек и других процедур, но выглядят ужасно. Да, у меня была одна подтяжка лица. И я остановилась на ней, потому что не хочу выглядеть искаженной. Я не горжусь тем, что однажды сделала это. Я не делаю много процедур по уходу за лицом. Я не трачу много денег на кремы для лица или что-то в этом роде, но я остаюсь ухоженной, потому что отлично сплю, двигаюсь, держусь подальше от солнца, и у меня есть хорошие друзья, которые заставляют меня смеяться. Смех это тоже хорошо .

 






Russian.city

Читайте также

Блоги |

Первый современный шахматный клуб открыли в Бежаницах

Блоги |

Михаил Ведерников поблагодарил членов избирательных комиссий за непростой труд

Блоги |

Три кражи из дачных домов раскрыли в Новосокольническом районе


Персональные новости

News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.




Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.

Новости России

Russian.city

Музыкальные новости
Тимати

Тимати в дни частичной мобилизации уехал в Узбекистан



Персональные новости

Новости тенниса
Екатерина Александрова

Александрова и Самсонова вышли в финалы турниров в Азии, Месси оформил дубль