Блоги |
Избавит от запоров и морщин: 7 необычных способов применения алоэ вера
Гель алоэ вера широко известен тем, что снимает солнечные ожоги и способствует заживлению ран. Но знаешь ли ты, что это комнатное растение можно использовать и для других целей?
Не занимайтесь самолечением, не ставьте самостоятельно ставить диагноз, не назначайте медикаменты и процедуры. При любых признаках недомогания обращайтесь к врачу.
Алоэ вера — растение-суккулент, которое имеет свойство накапливать влагу. Еще в Древнем Египте оно использовалось как лечебное средство для избавления от ожогов и заживления ран. Сегодня проводится всё больше и больше исследований, которые доказывают другие полезные свойства алоэ вера. Например, есть мнение, что это растение потенциально может замедлить развитие рака молочной железы. Итак, разберем подробнее каждое полезное свойство растения.
Необычные способы применения алоэ вера
Средство от изжоги
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — наиболее распространенное в XXI веке расстройство пищеварения, которое часто приводит к изжоге. Исследование 2010 года доказало, что включение в рацион от 30 до 90 мл геля алоэ вера помогает облегчить симптомы ГЭРБ и предотвратить изжогу.
Ополаскиватель для рта
В 2014 году в Эфиопском медицинском журнале было опубликовано исследование, в котором говорилось, что экстракт алоэ может стать удачной альтернативой современным ополаскивателям для рта с повышенным содержанием различных химических веществ. В экстракте алоэ вера содержится витамин С, который помогает в борьбе с зубным налетом. Кроме того, полоскание рта с алоэ вера поможет снять припухлости с десен и предотвратить их кровоточивость.
Натуральное слабительное
Алоэ вера считается хорошим натуральным слабительным, однако исследования, доказывающие этот факт, имеют неоднозначные результаты.
Нигерийские ученые проводили эксперимент на крысах, в ходе которых выяснилось, что гель алоэ вера способен избавить от запоров. Однако в ходе другого исследования, проводившегося Национальным институтом здравоохранения, был выявлен рост опухоли в толстом кишечнике лабораторных крыс, которым давали гель алоэ вера.
Рекомендуется употреблять от 0,04 до 0, 17 г сока алоэ, чтобы облегчить запоры. Однако если у тебя болезнь Крона, колит или геморрой, то использовать в пищу алоэ вера не следует. Это может привести к сильным спазмам в животе и диарее. Также стоит отказать от алоэ вера, если ты принимаешь какие-либо лекарства, так как растение может способствовать плохому усвоению препаратов.
Сохраняет свежесть продуктов
В ходе исследования 2014 года, опубликованного издательством Cambridge University Press, под наблюдением были томаты, покрытые гелем алоэ. Результаты эксперимента показали, что гель растения препятствует росту многих вредных бактерий. Из этого следует, что гель алоэ вера помогает фруктам и овощам дольше оставаться свежими, что продлевает их срок годности.
Ухаживает за кожей
Алоэ вера поможет сделать кожу чистой и увлажненной. Дело в том, что растения-суккуленты произрастают в сухом климате, поэтому вынуждены накапливать в своих листьях влагу, чтобы выжить. Насыщенные водой листья вкупе с особыми растительными соединениями делают сок или гель алоэ вера эффективным увлажняющим средством для кожи лица.
Экстракт алоэ вера часто используется в косметических средствах, например, увлажняющих кремах для лица и рук.
Снижает уровень сахара в крови
Согласно исследованию, опубликованному в Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy, употребление двух столовых ложек сока алоэ вера в день может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа.
Но в любом случае людям с диабетом стоит быть осторожнее с любыми препаратами для снижения уровня сахара, даже если это натуральные продукты. Сок алоэ, например, в сочетании с лекарствами от диабета может понизить уровень глюкозы до опасного уровня.
Потенциальное средство от рака молочной железы
В недавнем исследовании, опубликованном в Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, изучались терапевтические свойства алоэ вера, а именно эмодина – химического соединения, содержащегося в листьях растения. Ученые предположили, что алоэ вера имеет потенциал в замедлении процесса развития рака молочной железы. Однако эта гипотеза требует дальнейшего изучения.
Выводы
Итак, есть несколько способов использовать сок, гель или экстракт алоэ вера для разных целей. Исследования на эту тему продолжаются, поэтому, возможно, что в скором времени мы узнаем новые области применения этого растения. Важно помнить, что перед любым использованием алоэ вера стоит проконсультироваться с врачом, особенно если ты принимаешь лекарства.