Психолог Таня Василькова: что делать, если родитель в порыве ярости ударил ребенка
Если родитель ударил ребенка, то важно, когда страсти уже улягутся, проговорить с ним этот момент. Текст должен быть примерно следующий: «Дорогой ребенок, в тот момент я был зол/ была зла, я тебя ударил/ ударила. Предполагаю, что тебе было больно. Я не хотел/ не хотела тебе делать больно. Но я - живой человек. Я могу злиться. И ты можешь злиться. Мы все можем проявлять свои чувства. И так как я тебе сделал/ сделала больно, хотелось исцелить тебя. Позволь, пожалуйста, приложить руку к тому месту, где я тебе причинил/ причинила боль. И таким образом я смогу тебя исцелить. Ведь наше тело и наши руки могут лечить. Поэтому когда нам больно или какая-то ссадина, мы трем это место или мы когда мы обожглись, то прикладываем руку к уху, чтобы облегчить боль. Я тоже хочу так сделать».
И в этот момент мама или папа прикладывает руку — обязательно с согласия ребенка, иначе это будет восприниматься на телесном уровне как насилие. Надо прикладывать руку, например, к голове, если это был подзатыльник. Не гладить, не дергаться, а просто приложить руку и эмоционально через свое тело, через руку энергетически будто наполнить ребенка теплом и любовью. Так нужно делать примерно одну-две минуты, желательно в полной тишине, помогая себе дыханием. Таким образом у родителей есть уникальная возможность во время такой телесной физиотерапии наладить связь с ребенком. Параллельно родитель может себе помогать фразой: «Я тебя люблю».
Ребенок чувствует, что его касаются, что его исцеляют, что родители его любят, что мама или папа уделили ему внимание. И он наполняется. Таким образом происходит нейтрализация боли и передача любви - для того, чтобы у ребенка не было психологических травм. Именно поэтому важно дать ему любви чуть больше, чем боли. Даже если удар был двадцать лет назад.
Ответственность за содержание материала несет автор публикации. Точка зрения автора может не совпадать с позицией редакции.