Сигналы тела, которые предупреждают о наступающем диабете и других недугах

Число страдающих диабетом неизменно растет, и это относится и к первому, и ко второму его типу. Диабет - заболевание, при котором уровень сахара в крови человека становится слишком высоким. Первый тип характеризуется тем, что иммунная система организма атакует и разрушает клетки, вырабатывающие инсулин. Второй тип, напротив, отличается тем, что организм не вырабатывает достаточного количества инсулина или клетки организма попросту не реагируют на инсулин. Второй вариант более распространен - на него приходится около 90 процентов диагностированных случаев диабета.

Как и любое заболевание, диабет имеет ряд признаков и симптомов, которые могут указывать на него, но тело также может посылать сигналы, когда человек находится на стадии преддиабета. В этот момент уровень сахара в крови уже превышает норму, но недостаточно высок, чтобы классифицировать человека как страдающего диабетом. О каких ранних симптомах вам необходимо знать, чтобы получить своевременную медицинскую помощь и избежать серьезных угроз для здоровья? Сохраните эту публикацию.

«Предупреждающим признаком» предиабета считается сыпь. Она может появиться в ряде мест на теле, от ног до ушей. Ее внешний вид тоже может различаться, так что отнеситесь к любым высыпаниям на коже с достаточным вниманием. У больных сахарным диабетом бывает пять типов сыпи:

● диабетический буллез
● диабетическая дермопатия
● диабетический липоидный некробиоз
● дигитальный склероз
● синдром диабетической стопы.

1. Диабетический буллез - это «безболезненные волдыри, которые могут образовываться на тыльной стороне кистей и стоп, а также на ногах и предплечьях». Из-за внешнего вида его также называют «диабетическим пузырем». Это состояние часто встречается у людей с диабетической невропатией, когда нервы повреждаются в результате диабета.

2. При диабетической дермопатии на голенях появляются светло-коричневые пятна шелушащейся кожи. Они часто могут выглядеть как пигментные пятна и не требуют лечения. Однако это важный сигнал тела, сообщающий, что что-то не так.

3. Диабетический липоидный некробиоз связан с дегенерацией или некробиозом коллагена и проявляется в виде сыпи на голенях и вызывает красные пятна с приподнятыми и блестящими участками кожи с желтым центром. Плотные бляшки образуются из-за нехарактерного отложения жиров. Чаще липоидный некробиоз встречается у женщин.

4. Дигитальный склероз - это когда кожа на тыльной стороне кистей становится затвердевшей, толстой, восковидной. Основной риск в том, что она может вызвать тугоподвижность суставов пальцев. Реже уплотнения распространяются дальше и переходят на предплечья, спину, локти и колени. Дерматологи могут обеспечить лечение этой формы сыпи.

5. Синдром диабетической стопы - это язвы, которые развиваются в результате травмы кожи. Они могут долго заживать и даже инфицироваться, если не ухаживать за кожей ног должным образом. Именно эта область - самая уязвимая для диабетиков.



У тех, кто страдает от диабета, также могут возникнуть и другие кожные заболевания, требующие тщательного лечения. Это:

● эруптивный ксантоматоз (точечная сыпь желтого или красноватого оттенка, часто вокруг глаз);
● черный акантоз (гиперпигментация кожи в складках тела);
● красный плоский лишай (часто с зудящими папулами);
● приобретенный реактивный перфоративный коллагеноз (с крупными папулами);
● диссеминированная кольцевидная гранулема (рассеянные высыпания розового или фиолетового оттенка, часто напоминающие сетку);
● витилиго (исчезновение пигментации на отдельных участках кожи);
● разнообразные кожные новообразования.



Cигналы тела, которые нельзя игнорировать. О каких болезнях они предупреждают?

Многих болезней можно избежать, если вовремя заметить их первые признаки. Проблема в том, что зачастую симптомы кажутся настолько незначительными, что мы просто не обращаем на них внимания. А зря. Любой сигнал тела - это важная информация.

1. Кашель, который не проходит дольше 3 недель

Во-первых, возможно, вы недолечили какое-то простудное заболевание (случаи «остаточной» пневмонии встречаются не так уж и редко). Во-вторых, хронический, долго непроходящий кашель может стать сигналом того, что у вас латентная форма туберкулеза.

Туберкулез - это инфекционное заболевание, которое поражает, в основном, легкие. Бактерии, вызывающие туберкулез, передаются от одного человека другому через крошечные капельки, выделяющиеся в воздух при кашле и чихании.
У большинства людей иммунная система способна противостоять размножению туберкулезных бактерий. Однако маленькое количество палочки Коха (которая и провоцирует болезнь) все же может находиться в организме, поджидая удобного момента, когда иммунитет ослабнет.

Вероятность того, что латентная форма станет активной, составляет 5-15%.

Риск повышается при:

· беременности;
· болезни печени и почек;
· диабете;
· недоедании (особенно касается строгих диет);
· курении;
· онкологии;
· ВИЧ-инфекции.

Самый простой способ вовремя отследить зачатки болезни - ежегодно проходить флюорографию или делать кожные пробы (Манту). Но если все это вы проигнорировали, понаблюдайте за собой, дополнительными симптомами туберкулеза могут быть:

· неприятные ощущения в грудной клетке;
· субфебрильная температура (37-37,5°С) на протяжении нескольких дней;
· отсутствие аппетита;
· странная потеря веса (странная, потому что образ жизни не менялся, а килограммы стремительно пропадают);
· озноб, повышенное потоотделение;
· быстрая утомляемость.

При наличии долго не проходящего кашля и вышеописанных симптомов обязательно обратитесь к врачу. Даже если диагноз туберкулез и не подтвердится, длительный кашель - это не норма. Значит, проблема кроется в чем-то другом.

2. Незаживающие ранки

Неглубокая царапина или ранка должны заживать в течение 2-3 недель. Если дольше - это повод для беспокойства. Одной из причин может быть наличие базальноклеточной карциномы.

Базальноклеточная карцинома - один из видов онкологических заболеваний кожи, при котором новообразования локализуются в базальных клетках, расположенных в глубинных слоях эпидермиса.

Подобные новообразования нередко появляются на веках, ушных раковинах, коже головы, спине и плечах. Базальноклеточная карцинома менее известна, чем меланома, и распространяется по телу медленнее. И все же встречается довольно часто.

При наличии таких или схожих симптомов стоит обратиться к дерматологу, который при необходимости направит на дополнительное обследование к онкологу.

3. Трудности с глотанием

Если вам трудно проглатывать пищу без воды, хочется дольше прожевывать каждый кусочек, вы часто ощущаете ком в горле - пора идти к лору, а в некоторых случаях - и к гастроэнтерологу. Причин дискомфорта может быть несколько, и все они серьезные:

· увеличение лимфоидного кольца глотки (что провоцирует инфекционные заболевания);
· сужение пищевода;
· воспаление пищевода;
· рак пищевода. Занимает шестое место по распространенности среди онкологических заболеваний. Кстати, порой человек сам активно способствует его развитию, когда курит или часто употребляет горячую и грубую пищу, маринады и алкоголь.

Дополнительным спусковым крючком может служить дефицит витаминов, особенно В2 и А, а также железа, меди и цинка.

4. Сухость кожи

Что может вызывать эту проблему? Целый ряд факторов, в том числе:

· изменение температуры и влажности воздуха;
· привычка принимать очень горячий душ, что приводит к разрушению липидного барьера кожи;
· частое посещение бассейнов с сильно хлорированной водой;
· неподходящие уходовые средства или гель для душа;
· долгое пребывание на солнце.

И все же сухость кожи перестает быть безобидным симптомом, если долго не проходит и сопровождается язвами, покраснением, зудом и любыми другими неприятными ощущениями. Такие признаки могут говорить о нарушении работы щитовидной железы.

Проблемы начинаются, когда этот орган выделяет слишком много либо слишком мало гормонов. Другими симптомами нарушений в работе этого органа могут служить следующие показатели:

· значительное изменение веса (как в сторону увеличения, так и в сторону снижения);
· дискомфорт в области шеи;
· ломкость волос и ногтей;
· изменение сердечного ритма;
· скачки настроения.

Если вы замечаете сразу несколько симптомов, медлить с посещением эндокринолога тем более нельзя. Проблемы со щитовидкой могут спровоцировать нарушение обмена веществ, заболевания сердца, сложности с беременностью и родами, в некоторых случаях даже кому.

5. Постоянная жажда и зверский аппетит

Вы выпиваете в день больше 3 литров воды? Вам постоянно хочется есть, хотя вы уже набрали в весе и лишние кило не собираются никуда уходить? В таком случае врачи могут заподозрить сахарный диабет.

Сахарный диабет - это заболевание, характеризующееся хроническим повышением уровня сахара в крови вследствие абсолютного или относительного дефицита инсулина - гормона поджелудочной железы.

Причина жажды при этой болезни вполне объяснима. В крови повышается содержание глюкозы, что в свою очередь приводит к усиленному образованию и выведению мочи и, как следствие, - к обезвоживанию. Организм старается восполнить запасы воды.

Сильный голод у больных сахарным диабетом связан с неспособностью молекул глюкозы попадать в клетки организма. Телу банально не хватает энергии.

Если все-таки диагноз подтвердится, придется кардинально пересмотреть свой рацион. Правильный питьевой режим подбирается индивидуально для каждого пациента. Что касается еды, врачи рекомендуют употреблять пищу часто, но маленькими порциями. В завтраке и ужине должно содержаться по 25% калорийности, 35% - в обеде, 5-10% отводятся легким перекусам (второй завтрак и полдник).

Даже если у вас нет плохой наследственности, все же стоит перестраховаться и пройти обследование.

6. Изменение остроты зрения

Возможно, вы удивитесь, но проблемы со зрением могут быть первыми признаками рассеянного склероза.

Рассеянный склероз - хроническое аутоиммунное заболевание нервной системы, при котором происходит повреждение оболочек нервных волокон активированной иммунной системой, что приводит к нарушению проведения импульсов и развитию разнообразных неврологических симптомов.

Все дело в том, что зрительный нерв страдает от этого заболевания одним из первых. В итоге:

· изображение становится туманным;
· предметы приобретают расплывчатые контуры;
· в глазах порой двоится;
· все труднее различать красный и зеленый цвета;
· перед глазами постоянно мелькают «мушки»;
· при движении глазами вверх или вбок появляются болезненные ощущения.

Как правило, рассеянный склероз дает о себе знать в период 45-64 лет. Тем не менее, в некоторых случаях возможны ранние проявления болезни в возрасте 20-30 лет.

Конечно, далеко не всегда на проблему указывает лишь ухудшение зрения. Есть и другие симптомы, и чем больше вы их у себя находите, тем выше вероятность подтверждения диагноза. К ним относятся:

· необъяснимая слабость (встречается у 80% заболевших);
· ощущение покалывания или мурашек, бегающих по телу (чаще всего по ногам, рукам, пальцам или лицу);
· потеря чувствительности подушечек пальцев;
· судороги в мышцах;
· ухудшение координации;
· проблемы с мочеиспусканием;
· ухудшение памяти;
· трудности с концентрацией внимания;
· эмоциональные качели (частая смена настроения).

При первых подозрениях обратиться нужно к терапевту или неврологу. Для точной диагностики потребуется магнитно-резонансная томография головного и спинного мозга. Она позволяет выявить участки повреждения нервных волокон. В некоторых случаях проводится введение контрастного вещества для оценки активности процесса. Врач может назначить и дополнительные обследования.

7. Частая забывчивость и рассеянность

Да, возможно, это ваши черты характера. Но если ранее вы за собой такого не замечали или вдруг стали ощущать, что обычная невнимательность становится все больше похожа на провалы в памяти, обратитесь к специалисту, возможно, это проявление начальной стадии болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера - наиболее распространенная форма слабоумия (от 60% до 80% случаев деменции вызвано именно этим заболеванием).

Дополнительные симптомы заболевания:

· трудности с планированием;
· проблемы с разговорной и письменной речью (словарный запас уменьшается, слова путаются, вы часто забываете, о чем собирались рассказать, и т.д.);
· сложности с выполнением привычных задач (вы часто готовили какое-то блюдо и тут забыли рецепт, любили какую-то игру и вдруг не можете вспомнить ее основные правила и т.д.);
· затруднения в оценке времени и расстояния;
· потеря здравого смысла (вам все труднее строить логические цепочки и делать разумный выбор, вы становитесь все более наивным).



Болезнь постепенно разрушает клетки мозга. Но этот процесс можно замедлить, если вовремя взять ситуацию под контроль. Хороший терапевт оценит ваше состояние и назначит ряд анализов, чтобы исключить другие болезни. Ведь у многих из них имеется схожая симптоматика (например, при эндокринных нарушениях, анемии, депрессии и так далее). Если подозрения все же подтвердятся, вас направят к неврологу. Кстати, течение болезни можно приостановить и своими силами, если пересмотреть образ жизни и регулярно тренировать мозг.

Тело постоянно посылает нам сигналы. Если научиться их слушать и работать над собой, можно значительно улучшить качество жизни.