Косметолог Зухра Балакеримова: как редкая смена наволочек портит вашу кожу

Обычно лицо человека контактирует с наволочкой около 7-9 часов ежедневно. И в то же время многие из нас недооценивают значение регулярной смены постельного белья. А ведь это может привести к различным проблемам, которые на первый взгляд могут показаться не связанными с якобы «чистой» наволочкой.

Первое, с чем можно столкнуться, - появление прыщей и воспалений. Даже если вы тщательно очищаете и увлажняете кожу перед сном, то когда ложитесь на грязную наволочку, моментально нивелируете свои усилия. Накопившаяся грязь и пыль создают идеальные условия для размножения бактерий, что может привести к акне, особенно у людей с жирной и комбинированной кожей.

Кроме того, у людей с чувствительной кожей может появиться усиленное раздражение и покраснения – ведь они особенно остро реагируют на пыль и бактерии. Из более серьезных последствий можно отметить зуд, шелушение и чувство стянутой кожи - даже несмотря на использование увлажняющих средств.

А еще грязная наволочка – прямой путь к преждевременному старению кожи, как бы неожиданно это ни звучало. Дело в том, что ночная регенерация кожи – один из важнейших процессов для сохранения ее молодости. Если во время сна кожа вынуждена бороться с микробами и токсинами, полноценного восстановления не происходит. И как раз это в долгосрочной перспективе ведет к потере тонуса и появлению более выраженных морщин.

Также важно правильно выбрать ткань для наволочки. Оптимальными считаются натуральные материалы с высокой воздухопроницаемостью и мягкой структурой. Например, шелк минимизирует трение, обладает антисептическими свойствами и помогает удерживать влагу в коже. Сатин из хлопка также гладкий и нежный, не раздражает и не электризуется. Бамбуковые ткани гипоаллергенны, дышат и устойчивы к бактериям. Напротив, синтетические ткани могут провоцировать микротравмы, раздражение и способствовать появлению морщин, особенно если вы спите на боку. Они создают «парниковый» эффект, что негативно сказывается на состоянии кожи.