Добавить новость

Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010
Январь 2011
Февраль 2011
Март 2011
Апрель 2011
Май 2011
Июнь 2011
Июль 2011
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012
Февраль 2012
Март 2012
Апрель 2012
Май 2012
Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012
Декабрь 2012
Январь 2013
Февраль 2013
Март 2013
Апрель 2013
Май 2013
Июнь 2013
Июль 2013
Август 2013
Сентябрь 2013
Октябрь 2013
Ноябрь 2013
Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014
Июль 2014
Август 2014
Сентябрь 2014
Октябрь 2014
Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015
Апрель 2015
Май 2015
Июнь 2015
Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016
Июнь 2016
Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016
Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019
Апрель 2019
Май 2019
Июнь 2019
Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021
Настроение |

Wirtualna Polska (Польша): когда лучше всего заниматься сексом?

Пара© CC0 / Public Domain, StockSnap / Pixabay | Перейти в фотобанк

Ученые регулярно сообщают, что обнаружен идеальный момент для интимных сближений. Сексом следует заниматься в четверг, лучше всего в 15 часов, сообщают некоторые специалисты. Сексолог на примере биологических и психологических особенностей мужчин и женщин проясняет, на что в этой сфере лучше сделать ставку: на спонтанность или планирование.
Эва Подсядлы-Наторска (Ewa Podsiadły-Natorska)

Интервью с сексологом Кшиштофом Ругом (Krzysztof Róg).

Wirtualna Polska: Существует ли наиболее подходящий для секса период суток или день недели?

Кшиштоф Руг: Универсального совета, когда лучше всего заниматься сексом, нет. В значительной мере это связно с тем, что наш хронотип, то есть внутренние биологические часы, вещь индивидуальная. Он влияет на то, что и в какое время мы предпочитаем делать.

— Ученые, однако, регулярно сообщают, что они обнаружили идеальный момент для интимных сближений. Например, специалисты из Лондонской школы экономики утверждают, что сексом следует заниматься в четверг, а одна исследовательница называет оптимальное время: 15 часов.

— Я бы советовал не относиться к таким исследованиям всерьез, это, скорее, ориентир, чем фиксация нормы. Они указывают не на биопсихосоциальные универсальные явления (их не существует), а стараются найти момент оптимального сочетания уровня стероидных гормонов партнеров. Однако на функционирование человека воздействуют не только гормоны.

— Можно ли сказать, в какое время женщинам и мужчинам с точки зрения биологии лучше всего заниматься сексом?

— У мужчин желание связано преимущественно с тестостероном, а его уровень повышается между 7 и 10 утра. Следующий важный фактор — ночное набухание пениса, которое появляется в фазе быстрого сна. Во время этой фазы человек чаще всего просыпается, так что некоторые мужчины стремятся воспользоваться обстоятельствами.

— Полагаю, не все женщины, разбуженные среди ночи, будут этим довольны…

— Разумеется. Статистика показывает, что они предпочитают, скорее, вечерние часы. Связано это с несколькими факторами. Во-первых, женская эндокринная система функционирует совсем не так, как мужская. Во-вторых, что не менее важно, женщины в среднем тратят утром больше времени на так называемые рутинные дела, поэтому секс может просто не вписываться в их график. Важен и другой аспект, хотя о нем редко говорят: женщины чаще, чем мужчины, недовольны тем, как выглядит их тело, и поэтому предпочитают заниматься сексом в темноте.

Что касается потребности в близости, то все играет свою роль: количество свободного времени, а также профессиональных и домашних обязанностей, способ преодоления стресса и решения проблем, с которыми мы сталкиваемся в будничной жизни. То, как мы с ними справляемся — вещь индивидуальная, а от этого зависит, будет ли у нас в конкретный момент желание заниматься сексом, или нет.

— Что делать паре в ситуации, когда, например, женщина предпочитает предаваться удовольствиям вечером, а мужчина утром или наоборот.

— В первую очередь следует проявить внимание, ведь зачастую мы не допускаем существования альтернативных решений, считая, что обладаем сильными аргументами в пользу своего взгляда на ситуацию. Между тем в отношениях нужно позволить себе экспериментировать, искать новые ощущения и приобретать новый опыт.

— Это красиво звучит, но на практике, как мы знаем, получается по-разному. В будние дни женщина устает, а поэтому откладывает секс на выходные. Она расслабилась, освободила голову от лишних мыслей, но вдруг выясняется, что у ее партнера после рабочей недели нет сил. Появляется проблема. Что делать?

— Я говорил выше о проявлении внимания и приобретении опыта, а к ним еще стоит добавить стремление идти на компромисс. Несущественные на первый взгляд расхождения, касающиеся того, в какой день недели или час мы предпочитаем заниматься сексом, могут стать источником конфликта и повлиять на отношения.

— С чего начать? С разговора?

— Диалог — это древний инструмент разрешения конфликтов как между противоборствующими государствами, так и между партнерами. К сожалению, разговор о сексуальных потребностях или предпочтениях сложнее обычного диалога. Поляки стыдятся таких бесед, ведь секс остается табуированной, запретной темой. В значительной мере это связано с тем, что в школах практически (или даже совсем) нет уроков сексуального просвещения. Нам сложно начать подобный разговор, мы предпочитаем жить надеждой, что партнер обо всем догадается сам. Однако в этой сфере нельзя полагаться на догадки.

— А, может быть, паре следует отметить в календаре дни для секса? О таком методе я тоже слышала.

— Это хороший вариант, но он подходит не всем. Больше всего пользы он может принести чрезвычайно занятым людям или тем, у кого есть склонность к прокрастинации, то есть откладыванию любых дел на будущее даже при осознании возможных негативных последствий. Между тем на мужчин такой метод может произвести обратный задуманному эффект.

— Почему?

— Есть одна группа, для которой календарное планирование секса будет неудобным: это мужчины, сталкивающиеся с эпизодической эректильной дисфункцией, а при этом боящиеся повторения таких инцидентов. Их опасения, связанные с сексуальной формой, бывают настолько сильными, что мешают достигнуть эрекции.

— Значит, лучше не готовиться, не строить планов, а заниматься сексом спонтанно?

— Человеческая сексуальная возбудимость — сложное явление, на которое воздействует множество факторов. Ключевую роль играет взаимодействие психологических и физиологических процессов, и легко можно себе представить, какое количество факторов может нарушить их протекание. Как специалист я выступаю сторонником спонтанности и часто советую такой подход моим пациентам.

— Он работает?

— Обычно он позволяет достичь желаемого результата. Мы живем в безумную эпоху, когда основной ценностью нередко становится гонка за производительностью. На этом фоне мы забываем о мимолетном, спонтанном, приятном, просто не обращаем внимания на вещи, утекающие сквозь пальцы, или не хотим их видеть.





Читайте также

Авто |

Продавать машины Hyundai будут роботы

Происшествия |

Спасатели пришли в гости к учащимся подмосковного техникума

Блоги |

Подчиненный арестованного генерала Калинкина два года обманывал высшее руководство СК России



News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.