Может ли арт-терапия стать методом разгрузки в текущей ситуации в стране?
3
Арт-терапия особенно эффективна в период кризиса. Большинство людей в настоящий момент переживают коллективную травму или потерю нормальности. Мы все пытаемся найти способ справиться со своими переживаниями, и арт-терапия способна оказать помощь в решении этих проблем.В целом, воздействие кризисов на наше психическое здоровье различно, происходит рост депрессии, стресса, страха, травматических реакций, осложнения после тяжелой утраты.Используя искусство, можно преодолеть трудности кризисных событий, выразить свои эмоции, которые могут казаться нам слишком сложными и невыносимыми, такие как отчаяние, безнадежность, горе, ярость, отчуждение и истощение. Арт-терапия уникальное средство для работы с травмой. В сложившейся ситуации она особенно полезна детям, поскольку им не всегда хватает словарного запаса, чтобы выразить и описать свои эмоции. Это отличный способ снизить уровень тревоги, связанной с чувством беспомощности. У арт-терапии есть очень важная особенность, когда в процессе работы ...