8 шагов для борьбы с одиночеством
3
В эпидемии одиночества социологи винят современные реалии цифрового общества.Немного ужасающей статистики:73% самых активных пользователей социальных сетей чувствуют себя одинокими, среди менее активных юзеров 52%. Парадокс: представители цифрового поколения с неограниченным доступ к общению самые одинокие люди.Многие думают, что переписка и общение по скайпу могут заменить живое общение, но с позиции человеческой физиологии и психологии это не так. Как и любому другому социальному виду нам нужно видеть, слышать, трогать и нюхать друг друга. Ведь более 80% информации в человеческом социуме передается невербально!️❗️ Важно. С одиночеством борется не количество социальных контактов, а их качество.Достаточно иметь несколько близких по духу друзей (супруга, родственника), чтобы предотвратить одиночество и уменьшить негативные последствия для психики и здоровья. Исследования показывают, что опыт фактического общения с близкими людьми лицом к лицу способствует повышению уровня ...