Добавить новость
123ru.net временно располагается в домене ru24.net

Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016Июнь 2016Июль 2016
Август 2016
Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017
Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019Март 2019
Апрель 2019
Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020
Блоги |

Может ли сон защитить нас от забвения старых воспоминаний?

Доказано, что сон играет важную роль в нашем здоровье-от снижения риска ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний до улучшения концентрации внимания и общей ежедневной работоспособности. В новом исследовании исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего сообщают, что сон также может помочь людям постоянно учиться на протяжении всей своей жизни.

В онлайн-выпуске eLife от 4 августа 2020 года исследователи использовали вычислительные модели, способные моделировать различные состояния мозга, такие как сон и бодрствование, чтобы изучить, как сон консолидирует новые закодированные воспоминания и предотвращает повреждение старых воспоминаний.

"Мозг очень занят, когда мы спим, повторяя то, что мы узнали в течение дня. Сон помогает реорганизовать воспоминания и представить их наиболее эффективным способом. Наши результаты показывают, что воспоминания динамичны, а не статичны. Другими словами, воспоминания, даже старые воспоминания, не являются окончательными. Сон постоянно обновляет их", - говорит Максим Баженов, доктор медицинских наук, ведущий автор исследования и профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Диего. "Мы предсказываем, что во время цикла сна спонтанно воспроизводятся как старые, так и новые воспоминания, что предотвращает забывание и повышает эффективность запоминания."

Баженов сказал, что воспроизведение памяти во время сна играет защитную роль против забывания, позволяя одной и той же популяции нейронов хранить несколько мешающих воспоминаний. - Мы ежедневно узнаем много нового,и эти воспоминания конкурируют со старыми. Чтобы вместить все воспоминания, нам нужен сон."

Например, представьте, что вы учитесь ориентироваться на парковке, двигаясь налево на одном знаке остановки и направо на одном светофоре. На следующий день Вы должны узнать, как добраться до другой парковки, используя разные направления. Баженов сказал, что сон консолидирует эти воспоминания, позволяя вспомнить и то, и другое.

-Когда вы играете в теннис, у вас есть определенная мышечная память. Если вы затем научитесь играть в гольф, вам придется научиться двигать теми же мышцами по-другому. Сон гарантирует, что изучение гольфа не стирает то, как играть в теннис, и дает возможность различным воспоминаниям сосуществовать в мозгу", - сказал Баженов.

Авторы предполагают, что восстановительная ценность сна может быть тем, чего не хватает современным компьютерным системам, которые питают самоуправляемые автомобили и распознают изображения с характеристиками, намного превосходящими человеческие. Однако эти системы искусственного интеллекта не способны постоянно учиться и будут забывать старые знания, когда будет получена новая информация. "Возможно, нам придется добавить состояние сна в компьютерные и роботизированные системы, чтобы предотвратить забывание после Нового обучения и сделать их способными учиться непрерывно",-сказал Баженов.

Баженов сказал, что результаты исследования могут привести к разработке новых методов стимуляции во время сна для улучшения памяти и обучения. Это может быть особенно важно для пожилых людей или лиц, страдающих нарушениями в обучении.

"Хотя сон, безусловно, участвует во многих важных функциях мозга и тела, он может иметь решающее значение для того, чтобы сделать возможным то, что мы называем человеческим интеллектом-способность постоянно учиться на опыте, создавать новые знания и адаптироваться к изменениям окружающего мира", - сказал Баженов.

Читайте также

Авто |

Движение в Петербурге ограничат из-за футбольного матча 26 сентября

Авто |

Porsche показал на тизере загадочную модель 911 GT

Авто |

Светодиоды для замены H4/H7 от OSRAM: бюджетные лампы с гарантией



News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.



Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.