Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010 Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011 Сентябрь 2011 Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017 Июль 2017 Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018 Октябрь 2018 Ноябрь 2018 Декабрь 2018 Январь 2019 Февраль 2019 Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Блоги |

Факторы, которые могут улучшить ваши шансы забеременеть

3925073_ (142x43, 12Kb)

3925073_Screen_Shot_020221_at_09_29_PM (700x474, 266Kb)

#1. Поддерживать здоровый вес

Сейчас идеальное время, если нужно сбросить пару фунтов. Избыточный вес может негативно повлиять на вашу беременность, а недостаточный вес может также вызвать проблемы, особенно если ваш вес нерегулярный.

Избыточный вес может увеличить риск резистентности к инсулину, что может препятствовать овуляции. У мужчин ожирение связано с более низким уровнем тестостерона и сниженной выработкой спермы. Поговорите с врачом, если ваш вес может беспокоить как вас, так и вашего партнера.

#2. Бросить курить

Исследования показали, что курящим женщинам требуется больше времени для того, чтобы забеременеть, и повышается вероятность бесплодия.

Риск выкидыша, внематочной беременности и осложнений во время беременности значительно возрастает при курении. Таким образом, вы хотели бы бросить курить, если вы пытаетесь забеременеть или уже зачали.

Табак и марихуана для отца - нос к носу, так как они могут повлиять на производство спермы. Пассивное курение так же вредно для женщины, как и активное курение. Поэтому партнер должен позаботиться о курительном факторе, если он хочет ребенка.

#3. Дополните свой рацион витаминами

Сейчас самое время, если вы еще этого не сделали, начать принимать поливитамин. Кроме того, исследования показали, что женщины, страдающие дефицитом железа, могут испытывать неудовлетворительное качество яйцеклетки и даже остановить овуляцию, а также фолиевую кислоту в первые недели беременной жизни для профилактики нейронных дефектов сердца и конечностей.

Дефицит витамина В12 может также способствовать преждевременной овуляции, а дефицит витамина D может повлиять на гормональный баланс. Витамин С может увеличить количество гормонов, а также селен, который помогает предотвратить свободно-радикальное повреждение яйцеклеток и сперматозоидов.

#4. Когда пришло время

Это может быть запутанным, чтобы точно определить дни, когда вы фертильны, чтобы забеременеть. Если у вас типичный 28-дневный цикл, то вы будете овулировать примерно за 14 дней до наступления менструации, но не у каждого из нас она предсказуема. Множество приложений доступны, чтобы помочь вам отслеживать ваш процесс. Кроме того, есть несколько техник, которые вы можете использовать, чтобы отметить период овуляции. Некоторые из них –

Ищите температуру базального тела - Следите за температурой базального тела в одну сторону, как только вы овулируете, вы увидите некоторое снижение температуры, а затем всплеск. Кроме того, незадолго до овуляции вы можете обнаружить улучшения в слизистой оболочке шейки матки. Изменение температуры может составлять всего полградуса. Возможно, у вас овуляция. Имейте в виду, что яйцо выживает только приблизительно через 24 часа после овуляции, так что это так называемое "окно плодородия" может не дать хорошего индикатора времени Вашего полового акта.

Используйте набор предсказателей овуляции - Набор предсказателей овуляции в аптеке может быть использован для того, чтобы точно определить, когда происходит овуляция в Вашей моче, путем обнаружения увеличения уровня лютеинизирующего гормона за 36-48 часов до овуляции. Пора устроиться поудобнее, пока не узнаешь, что у тебя овуляция. Занимайтесь сексом в тот день, когда предсказатель овуляции скажет, и шансы на беременность будут самыми высокими.

Займитесь фолликулярным мониторингом - Вам следует поговорить с врачом о вашем выборе, если вам трудно контролировать овуляцию с помощью вышеописанных методов. Некоторые врачи регулярно наблюдают за Вами с помощью тестов на гормоны крови и ультразвукового исследования яичников. Он позволяет точно знать, когда наступит овуляция.

3925073_Screen_Shot_020221_at_09_30_PM (700x521, 224Kb)

#5. Позиции пола

Зачатие более вероятно, если женщина оргазмы (или не оргазмы). К сожалению, эти аргументы не подкреплены никакими исследованиями. Ваша смазка - это единственное, что вы должны рассмотреть. Моторика и жизнеспособность сперматозоидов могут быть снижены некоторыми из них. Поэтому постарайтесь избегать таких смазочных материалов, как желе, и начинайте использовать каноловое масло в качестве смазки. Это не повлияет на процесс оплодотворения.

#6. Уничтожьте себя

Теперь, когда ты пытаешься забеременеть, твои тревожные ощущения растут. Однако, как никогда необходимо уменьшить стресс.

Несколько исследований показали, что на женский менструальный цикл может влиять стресс. Стресс также вреден для парней, так как на него влияет развитие и созревание сперматозоидов. Более того, все мы знаем, что стресс уменьшит сексуальное желание.

Learn more about how much does surrogacy cost: Info@Delivering-Dreams.com, www.international-surrogacy.com, 1.908.386.3864.

Ria.city

Читайте также

Интернет |

В США удивились 16-кратной разнице в ценах больниц на одни и те же процедуры

Блоги |

Псковские курсанты присоединились к конференции о уголовно-исполнительной системе

Блоги |

Число вакансий для работающих из дома увеличилось в России почти в полтора раза

Новости России

Педагоги из Якутии провели мастер-классы на площадке ВДНХ в Москве

Опубликован план мира, способный улучшить отношения между Россией, Нато, Украиной

Установка стиральной машины в Московской области

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Микс новостей часа

Ищете конференц-зал в Екатеринбурге?

Новый трек Батишты и NAT станет гимном расставания

Владимир Брилёв: «Благотворительный базар в Lotte Hotel для дружеских делегаций из 44 стран – это круто!»

Случилось ожидаемое: прекратили работу 9 российских туроператоров

Moscow.media

News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.

Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.

Персональные новости

Музыкальные новости
Концерт

Концерт в Клинской детской школе искусств им. П. Чайковского

Авто в России и мире

Рост предложения в Москве и Петербурге привел к снижению цен аренды жилья

«Центр мемориальных услуг» Подмосковья провел более 12 тыс консультаций

Большой успех оперы-олонхо «Ньургун Боотур» в Казахстане

Синоптики сообщили москвичам о дожде и переменной облачности 20 апреля

Экология в России и мире

Спорт в России и мире

Новости тенниса
Арина Соболенко

Соперница Арины Соболенко разрыдалась на плече белоруски



Life On The Green: Jack Nicklaus, golf legends impart wealth of wisdom in Ann Liguori’s new book

Cyprus Closed Chess Championship names winners

'Sticking his thumb in the judge's face': Michael Cohen says $1k gag order fines are joke

Четвертый том в серии ко Дню космонавтики