Блоги |
С легкостью на ночь - очищающий кефир со свеклой
Чтобы улучшить работу кишечника, а также почистить свою печень приготовьте этот очищающий кефир со свеклой.
Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять
- 100 г свекольного сока
- 100 г кефира
всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.
Пить вечером перед сном.