Добавить новость
Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011
Ноябрь 2011
Декабрь 2011
Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012
Июль 2012
Август 2012
Сентябрь 2012
Октябрь 2012
Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013
Январь 2014
Февраль 2014
Март 2014
Апрель 2014
Май 2014
Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014
Декабрь 2014
Январь 2015
Февраль 2015
Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015
Август 2015
Сентябрь 2015
Октябрь 2015
Ноябрь 2015
Декабрь 2015
Январь 2016
Февраль 2016
Март 2016
Апрель 2016
Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016
Октябрь 2016
Ноябрь 2016
Декабрь 2016Январь 2017
Февраль 2017
Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017Июль 2017
Август 2017
Сентябрь 2017
Октябрь 2017
Ноябрь 2017
Декабрь 2017
Январь 2018
Февраль 2018
Март 2018
Апрель 2018
Май 2018
Июнь 2018
Июль 2018
Август 2018
Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019Март 2019
Апрель 2019
Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022
12345678910111213141516
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Блоги |

Международный день без интернета и «интернет зависимость»

209
Международный день без интернета и «интернет зависимость»

Большинство россиян по несколько часов проводят в интернете, работая, обучаясь или просматривая развлекательные программы. Есть мнение, что подобный «уход в интернет» может отгородить от жизни, погрузить в виртуальную реальность, где люди перестают «слушать и слышать друг друга». Чтобы люди могли посвятить день жизни непосредственному общению «вживую», ежегодно в последнее воскресенье января отмечается Международный день без интернета.

В настоящее время лишь незначительное количество россиян могут представить себе жизнь без использования интернета. С помощью него мы общаемся, получаем необходимую информацию, управляем бизнесом и оплачиваем счета, культурно растём и отдыхаем.

Интернет позволяет жить с гораздо большей скоростью и быстрее достигать целей. Можно сказать, он упрощает жизнь.

В 1995 году Айвен Голдберг, психиатр из Нью-йорка, впервые использовал термин «интернет зависимость». Считается, что сделал он это «в шутку», но некоторые психологи и психиатры восприняли это всерьёз и стали делать акцент на том, что зависимость от интернета является «глобальной проблемой нашего времени». Они, в частности, объяснили это тем, что у зависимого человека «не остаётся сил и времени на реальную жизнь». Нахождение в интернете «зацикливает» человека, забирает все его внимание и энергию.

Задолго до появления интернета люди уставали на работе и хотели больше времени посвящать семье и отдыху. Решая эту проблему, в 1897 году российский император Николай II подписал документ ограничивающий рабочий день 11,5 часами для рабочих фабрик и заводов. После Октябрьской революции в 1917 году в нашей стране был установлен 8-часовой рабочий день. А в 1991 году закон «О повышении социальных гарантий для трудящихся» установил 40-часовую рабочую неделю с двумя выходными.

Сокращение рабочего времени, похоже, не привело к решению проблемы «усталости», раз в конце XX века «упадок сил и недостаток энергии» стали называть симптомами «интернет зависимости». Возможно, человечество столкнулось не с «интернет зависимостью», а с продолжающейся зависимостью от усталости.

Усталость во время работы и после неё непосредственно связана с вниманием, с направлением внимания. Такое открытие во второй половине XX века сделал философ Л. Рон Хаббард. Он доказал, что во время работы внимание человека концентрируется на определённой точке перед его лицом. Наибольшее внимание работник уделяет предметам, до которых он может дотянуться рукой – в наше время это клавиатура, мышка, монитор. Прекращая работу, человек забывает прекратить уделять внимание тем предметам, на которых оно было зафиксировано в течение нескольких часов. И он продолжает чувствовать отсутствие энергии и упадок сил, даже пытаясь отдохнуть. Чтобы избавиться от усталости, нужно выйти на улицу и прогуливаться вокруг квартала. Все, что нужно, это гулять и смотреть на разные предметы, пока внимание не высвободится и человек не почувствует себя отдохнувшим.

Отключить компьютер, оставить дома смартфон и совершить прогулку в парк или выехать с семьёй за город, можно не только в Международный день без интернета. Можно даже выделить себе в течение дня «час без интернета» и посвящать его прогулкам, направляя внимание на все, что находится на расстоянии дальше вытянутой руки. И так победить хроническую усталость.

 

Автор: Владимир Оллыкайнен






Russian.city

Читайте также

Происшествия |

В Шарташском парке вводят ряд новых запретов

Авто |

Isuzu Mu-X, Toyota Fortuner, Mitsubishi Pajero Sport: кто шустрее? А кто крепче?

Авто |

Стало известно, как повысилась стоимость востребованных автомобилей в России за минувшие 1,5 года


Персональные новости

News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.




Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.

Новости России

Russian.city

Музыкальные новости
Булат Окуджава

Поклонники Булата Окуджавы снова посетят Нижний Тагил



Персональные новости

Новости тенниса
Уимблдон

Медведев назвал несправедливым отстранение россиян от участия в Уимблдоне