Польза тайского массажа
Тайский массаж – это старейшая техника, которая появилась более 2 тыс. лет назад. Такая процедура сочетает в себе расслабляющий и восстанавливающий, оздоровительный эффект. Для этого могут использоваться тайские травяные мешочки, а также стандартные ручные методики. При этом прорабатываются все группы мышц, мастер воздействует на биологически активные точки человека. Это позволяет достичь ярко выраженного оздоровительного эффекта.
Преимущества тайского массажа
К достоинствам такой техники относится следующее:
- Нормализация работы нервной системы, снятие стресса и восстановление нормального психоэмоционального состояния.
- Укрепление местного и общего иммунитета, повышение устойчивости организма к простудным и другим заболеваниям.
- Улучшение настроения, получения заряда бодрости и энергии, улучшение работоспособности.
- Нормализация давления, что особенно актуально при гипертонии.
- Активизация функционирования внутренних органов, активизация обменных процессов.
- Устранение мышечных зажимов, болезненных ощущений (тайский массаж особенно показан людям, которым приходится много времени проводить за компьютером).
- Восстановление эластичности мышц и подвижности суставов.
- Нормализация движения крови, что актуально для профилактики многих заболеваний и образования целлюлита.
- Повышение концентрации внимания, активизация работы головного мозга.
Тайский массаж помогает восстановить жизненные и физические силы, станет отличным профилактическим средством против множества патологий.
Противопоказаний у такой процедуры немного. К ним относится:
- Повышенная чувствительность к маслам, которые применяются во время процедуры.
- Острые инфекционные заболевания, в том числе вирусного и бактериального характера, повышенная температура тела.
- Острый период болезней опорно-двигательной системы.
- Заболевания кровеносной системы и онкологические патологии.
- Открытые повреждения кожных покровов, обострения дерматологических заболеваний.
- Беременность.
- Менструальные кровотечения.
При наличии хронических патологий перед массажем рекомендуется проконсультироваться с врачом. Качественное массажное масло, купить можно во многих магазинах, оно улучшает скольжение во время массажа, дарит дополнительный комфорт. Важно убедиться в отсутствии аллергических реакций.