Мы в Telegram
Добавить новость
Январь 2010 Февраль 2010 Март 2010 Апрель 2010 Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010 Август 2010 Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010
Декабрь 2010 Январь 2011 Февраль 2011 Март 2011 Апрель 2011 Май 2011 Июнь 2011 Июль 2011 Август 2011
Сентябрь 2011
Октябрь 2011 Ноябрь 2011 Декабрь 2011 Январь 2012 Февраль 2012 Март 2012 Апрель 2012 Май 2012 Июнь 2012 Июль 2012 Август 2012 Сентябрь 2012 Октябрь 2012 Ноябрь 2012 Декабрь 2012 Январь 2013 Февраль 2013 Март 2013 Апрель 2013 Май 2013 Июнь 2013 Июль 2013 Август 2013 Сентябрь 2013 Октябрь 2013 Ноябрь 2013 Декабрь 2013 Январь 2014 Февраль 2014 Март 2014 Апрель 2014 Май 2014 Июнь 2014 Июль 2014 Август 2014 Сентябрь 2014 Октябрь 2014 Ноябрь 2014 Декабрь 2014 Январь 2015 Февраль 2015 Март 2015 Апрель 2015 Май 2015 Июнь 2015 Июль 2015 Август 2015 Сентябрь 2015 Октябрь 2015 Ноябрь 2015 Декабрь 2015 Январь 2016 Февраль 2016 Март 2016 Апрель 2016 Май 2016 Июнь 2016 Июль 2016 Август 2016 Сентябрь 2016 Октябрь 2016 Ноябрь 2016 Декабрь 2016 Январь 2017 Февраль 2017 Март 2017 Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017 Сентябрь 2017 Октябрь 2017 Ноябрь 2017 Декабрь 2017 Январь 2018 Февраль 2018 Март 2018 Апрель 2018 Май 2018 Июнь 2018 Июль 2018 Август 2018 Сентябрь 2018
Октябрь 2018
Ноябрь 2018
Декабрь 2018
Январь 2019
Февраль 2019
Март 2019 Апрель 2019 Май 2019 Июнь 2019 Июль 2019 Август 2019 Сентябрь 2019 Октябрь 2019 Ноябрь 2019 Декабрь 2019 Январь 2020 Февраль 2020 Март 2020 Апрель 2020 Май 2020 Июнь 2020 Июль 2020 Август 2020 Сентябрь 2020 Октябрь 2020 Ноябрь 2020 Декабрь 2020 Январь 2021 Февраль 2021 Март 2021 Апрель 2021 Май 2021 Июнь 2021 Июль 2021 Август 2021 Сентябрь 2021 Октябрь 2021 Ноябрь 2021 Декабрь 2021 Январь 2022 Февраль 2022 Март 2022 Апрель 2022 Май 2022 Июнь 2022 Июль 2022 Август 2022 Сентябрь 2022 Октябрь 2022 Ноябрь 2022 Декабрь 2022 Январь 2023 Февраль 2023 Март 2023 Апрель 2023 Май 2023 Июнь 2023 Июль 2023 Август 2023 Сентябрь 2023 Октябрь 2023 Ноябрь 2023 Декабрь 2023 Январь 2024 Февраль 2024 Март 2024 Апрель 2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
Настроение |

Заметки одной мамы счастливой тройни: Как же она справляется с бытом

Это не столько сборник лайфхаков, сколько описание моего опыта: как организовать более-менее комфортный быт в доме с кучей маленьких детей, если не очень любишь этим заниматься, и при этом не превратиться в мегеру.

Должна сказать сразу — хозяйка из меня так себе. И справляюсь с бытом я тоже так себе. У меня в доме нет идеального порядка и сияющей чистоты. Поэтому все те героические люди, которые делают ежедневную влажную уборку и стирают шторы раз в месяц, вряд ли найдут в этом тексте что-то полезное.

Но и ужасающего бардака и откровенной грязи у меня в доме тоже нет. Зато всегда есть свежая еда и чистые парные носки для всех членов семьи, которые не надо разыскивать по всему дому (и да, так было не всегда).

Это не столько сборник лайфхаков, сколько описание моего опыта: как организовать более-менее комфортный быт в доме с кучей маленьких детей, если не очень любишь этим заниматься, и при этом не превратиться в мегеру.

Приоритеты, экономия усилий и удобство

Я написала выше, что хозяйка из меня так себе — но это, пожалуй, даже мягко сказано. В детстве моим любимым способом уборки был следующий: засунуть все в шкаф и сесть читать книжку. Я бы им и дальше пользовалась, но увы, оказалось, что в компании четырех маленьких детей он совсем не так прекрасен. А поскольку жить в бардаке неприятно и неудобно (сколько времени и нервов тратится на поиск нужных вещей, как раздражает постоянно спотыкаться о валяющиеся на полу игрушки!), пришлось все-таки сделать над собой усилие и заняться налаживанием быта. На это ушло несколько месяцев (и не могу сказать, что процесс завершен).

Напишу, что помогало и помогает мне.

  1. Расставить приоритеты

Невозможно успеть все. Вот просто невозможно, и точка. Нереально вести идеальное хозяйство, готовить свежую еду пять раз в день и давать достаточно внимания детям (включая игры и прогулки) силами одного родителя (поверьте, я пробовала). Если нет возможности или желания привлекать помощь, то придется выбирать (и тут очень важно руководствоваться тем, что важно вам, а не навязанными извне установками типа «гулять два раза в день по два часа при любой погоде»).

Первый в списке моих приоритетов: не орать на детей.

Мне требуется достаточно много сил, чтобы быть в контакте с детьми, контейнировать их эмоции, выносить постоянный шум и так далее. А ресурс — штука исчерпаемая. И если я перенапряглась, то начинаю срываться на детей. А поскольку быть мамой-мегерой мне совсем не нравится, то все действия я оцениваю исходя из приоритета «не орать». То есть если я планировала в дневной сон детей разобрать ящик с одеждой, но с утра уже пережила три истерики и две драки и устала, то ящику придется подождать. Если к моменту, когда надо готовить ужин, у меня не осталось сил на запланированное блюдо — значит, я варю макароны и ни секунды об этом не переживаю.

Не буду даже пытаться надеть белое пальто и сделать вид, что никогда не кричу. Бывает, что я не рассчитала силы (и понимаю это только в процессе, например, сборов на прогулку). Бывает, что происходит что-то незапланированное (например, я забыла убрать пакет с мукой, отвернулась на три секунды, и теперь меня ждет экстренная уборка всей квартиры). Бывают неотложные дела, которые надо сделать в любом случае. Но все-таки это скорее исключение.

Второй мой приоритет — это еда. То есть если у меня есть двадцать минут, в течение которых я могу либо приготовить ужин, либо помыть пол (и сварить на ужин пельмени) — я выберу ужин в 90 случаях из ста.

Всеми остальными делами — уборка, прогулки, игры с детьми, покупка продуктов и прочее — я жонглирую, исходя из конкретной ситуации. Иногда мы не идем гулять и делаем уборку, иногда гуляем до ближайшего магазина, а иногда, наоборот, откладываем все, чтобы погулять подольше. Иногда я включаю сыну мультики, чтобы успеть купить зимний комбинезон на распродаже. Иногда, наоборот, бросаю все дела, чтобы почитать ему. И так далее.

  1. Минимизировать принятие решений

На принятие решений уходит уйма сил. Поэтому я стараюсь решить заранее все, что можно решить заранее.

В первую очередь это меню на неделю. Составлять его трудно только первые пару раз, потом это совсем несложно и не очень долго — а экономит зато кучу времени и сил! А поскольку я заказываю продукты по списку сразу после составления меню, то знаю, что у меня гарантированно будут все нужные ингредиенты. На все это я выделяю час-полтора в выходные (дети в это время с мужем).

В книге Даны Уайт «Как справляться с хозяйством, не сходя с ума» я подсмотрела идею составить алгоритм уборки и выделить «необсуждаемые задачи» — и теперь четко знаю, что и когда мне надо сделать, чтобы дома был хотя бы относительный порядок. И теперь я не решаю, когда мне помыть посуду, а когда запустить стирку: посудомойку я включаю два раза в день, после обеда и перед сном, стирку загружаю с вечера и выбираю программу с отложенным стартом, так, чтобы белье постиралось к утру (а утром я переложу его в сушильную машину). Разбросанные игрушки собираем вместе с детьми два раза в день: перед дневным и перед ночным сном. Раскиданную одежду я убираю по вечерам. В дневной сон девочек складываю и убираю белье, которое достаю из сушильной машины. Постельное белье меняю по понедельникам, по понедельникам же меняю на чистые губки и тряпки на кухне. И так далее.

И в общем-то, если регулярно выполнять все эти задачи, то бардак просто не успевает образовываться (а вот стоит пропустить два дня — и здрасьте-пожалуйста).

  1. Сделать уборку удобной

Некоторое время назад мне попался совет, который меня совершенно поразил: проанализировать нелюбимые виды домашней работы, понять, что именно в них не нравится, и попытаться сделать их приятнее. К примеру: вы ненавидите гладить. Но если разобраться, выяснится, что сам процесс глажки вам не так уж и тяжел, но неудобно вытаскивать гладильную доску; чтобы ее поставить и включить утюг в розетку, надо сначала сдвинуть мебель и так далее. Значит, надо найти решение, которое сделает глажку удобной.

Я, приученная к тому, что жизнь — это боль и надо терпеть и делать через не могу, испытала прямо-таки культурный шок. Этот подход сильно изменил мое отношение к быту.

Например, я терпеть не могла пылесосить. Когда я проанализировала, почему, то поняла, что я не люблю доставать и собирать пылесос, а еще меня раздражает, что провод вечно цепляется за мебель. Решение? Беспроводной пылесос, который у меня теперь всегда под рукой.

Вторая покупка, радикально облегчившая мне быт, — это сушильная машина (я вечно не успевала вовремя повесить белье, его приходилось перестирывать, тем временем гора стирки все росла и росла).

  1. Меньше вещей — меньше беспорядка

Я стала гораздо решительнее избавляться от вещей (что-то выбрасываю, что-то продаю, одежду отдаю на благотворительность или на переработку; часть вещей, которые несли только декоративную функцию, мы временно убрали в коробки — с годовалыми тройняшками не до эстетики). И знаете, оказалось, что это просто-таки секрет успеха! Во-первых, чем меньше вещей, тем проще найти им место. Во-вторых, пустые поверхности вытирать намного проще и быстрее (мытье ванны занимает пару минут, если с нее не надо убирать миллион баночек и пузырьков).

Скажу честно, у меня все еще слишком много вещей (особенно игрушек сына, с которыми он категорически не хочет расставаться, и детской одежды, которую я не успеваю вовремя отдавать) — но все равно дышать стало уже намного легче.

Еще я поняла, что расхламление — это тоже навык: чем дальше, тем проще оно дается.

  1. Помощь в быту

Раз в две недели ко мне приходит помощница по хозяйству — и вместе с ней я делаю более тщательную уборку. Это вполне посильно финансово и при этом большая помощь для меня.

Решиться на это, впрочем, было непросто — в голове сразу же вспыхивала надпись «не справилась». Помогло спросить себя: а чего я, собственно, хочу? Медальку «ВСЕ УСПЕЛА, ВСЕ САМА» (интересно, кто должен мне ее выдать) или чтобы пол был чистый?

Пока у меня не было сушильной машины, я пару раз отдавала вещи в стирку (и получала их обратно тщательно выглаженными и аккуратно сложенными — красота!)

Когда я взялась за комнату сына (которую основательно запустила в первый год жизни тройняшек), то позвала организатора пространства — и вместе с ней мы за 6 часов все разобрали и рассортировали. А в одиночку я бы, наверное, ковырялась до сих пор!

Кстати, у нас с мужем нет распределения обязанностей — если я дома, то делаю все, что нужно. Если муж дома, а я ушла, то он точно так же выполняет всю необходимую домашнюю работу. Если мы оба дома, то обычно каждый делает то, что ему в данный момент приятнее (например, муж прекрасно готовит, и я с радостью уступаю ему место у плиты. А вот собирать разбросанные вещи он терпеть не может, а мне это несложно, так что обычно это делаю я).

У сына (ему 5 лет) домашних обязанностей пока немного: убрать свою тарелку после еды и сложить игрушки, когда он закончил с ними играть, убрать одежду, которую он с себя снял (но обычно я ему помогаю).

Про еду

В одном американском курсе о питании детей я подсмотрела хороший способ сделать питание семьи более правильным: при планировании меню начинать с овощей, а не с белковой составляющей, как мы это обычно делаем. То есть не «пожарю котлеты, а к ним макароны», а вместо этого «сделаю салат из капусты с огурцом, а еще котлеты с макаронами».

У меня есть шпаргалка, которой я пользуюсь при составлении меню, — список блюд, которые я умею готовить, которые не занимают много времени и пользуются успехом в нашей семье. Я стараюсь раз в неделю готовить рыбу и раз-два в неделю — вегетарианские блюда. Время от времени я пробую новые рецепты (и если они удачные, то включаю их в постоянную ротацию).

До появления тройняшек в нашем доме не было мультиварки — но теперь она нас очень выручает. Главная ее прелесть в том, что над ней не надо стоять — закинул все и ушел (и ничего не пригорит, пока ты купаешь ребенка или читаешь ему книжку). Я варю в мультиварке каши и крупы, тушу мясо, готовлю овощи на пару. А вот супы и выпечку предпочитаю готовить по старинке, на плите.

Еще несколько лайфхаков

  1. Списки базовых вещей

У меня есть два списка базовых вещей, которые всегда должны быть в наличии дома. Первый — «съедобный» список (в нем продукты типа соли, оливкового масла, замороженных овощей и т.д.), второй — «хозяйственный» (туалетная бумага, мыло и т. д.).

Каждый раз, когда я заказываю доставку из магазина, я прохожусь по этим спискам — чтобы точно ничего не забыть и не оказаться в ситуации, когда придется мыть руки средством для мытья посуды или стучаться к соседям, чтобы одолжить муки для уже затеянного теста.

  1. «Правильные» полуфабрикаты

Замороженные овощи и ягоды, консервированные нут и фасоль, мытые салаты очень экономят время и при этом к ним нет практически никаких претензий с точки зрения ЗОЖ.

Еще можно делать домашние полуфабрикаты — готовить двойную порцию запланированного на ужин блюда и сразу замораживать половину. Отлично морозятся бульоны, мясные блюда, заготовки для супов (типа зажарки из лука и моркови).

  1. Стирка

Раз в неделю я сортирую белье (черное, белое и т. д.) и сразу раскладываю его по пакетам. Потом мне нужно только положить содержимое пакета в стиральную машинку и включить ее. Постельное белье я стираю и сушу сразу же, чтобы оно не занимало место в ванной.

  1. Системы хранения

Чтобы в шкафах не было навала, я храню все вещи (от одежды до специй) в коробках или контейнерах (одежду складываю вертикально по методу Мари Кондо). Тут есть один секрет, который я вычислила не сразу: чтобы этот метод работал, нельзя забивать контейнер до отказа. Вещи должны лежать в нем достаточно свободно, тогда их будет несложно достать и убрать.

А вообще я уже заметила: если в шкафу образовался навал, значит, вещей стало слишком много и пора от них частично избавиться!

  1. Храни там, где пользуешься

Моя раковина стала существенно чище, когда я положила на нее губку для ежедневной уборки. Подметать крошки после еды стало гораздо удобнее, когда я поселила веник на кухне. И так далее.

Отмечу здесь на всякий случай, что этот пункт не касается бытовой химии: так как в доме маленькие дети, то вся бытовая химия убрана на недоступную для них высоту.

  1. Чем занять детей, чтобы можно было хоть что-то сделать

Малыши любят делать все как мама (по крайней мере, тройняшки ходят за мной хвостом и хотят помогать, и так же делал старший в их возрасте).

Поэтому на кухне мы занимаемся готовкой. Мамины кастрюльки, лопатки и ведро кубиков — и все увлеченно варят суп. Если это надоело — идем за стол готовить как большие: например, резать банан безопасным пластиковым ножом (у нас из Икеи). Старший невероятно любил возиться с разными крупами. Тройняшкам я крупы пока давать не рискую, но они очень любят играть с овсяными хлопьями (да, потом приходится подметать). Еще я часто делаю соленое тесто (стакан муки, стакан мелкой соли, 1/3 стакана воды с парой капель растительного масла) — это тоже отличный способ занять малышню.

Если я иду вытирать пыль — даю девочкам чистые тряпки, и они тоже вытирают пыль. Если мы подметаем — выдаю всем по щетке. Ну и так далее.

Фото обложки: Анна Данилова

Ria.city

Читайте также

Блоги |

Томские медучреждения в праздники будут работать по специальному графику

Блоги |

Пленарная сессия прошла в ТГУ в рамках Второго международного форума ассоциаций и консорциумов северных территорий

Новости России

Подключение системы отопления в Московской области

Рубль на открытии торгов Московской биржи вырос к доллару

Столичный завод наладил выпуск элемента для защиты кабелей

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Происшествия

Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»

Суд не стал менять приговор экс-главе наркоконтроля Свердловской области

Лиды для фрилансеров Golubinbot

Российские технологии защиты автомобилей от угона представили на выставке в Италии

Moscow.media

News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.

Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.

Персональные новости

Музыкальные новости
Певец

Певца Николая Баскова заметили на публике с обручальным кольцом по цене квартиры в Москве

Авто в России и мире

Десятки тысяч нижегородцев написали «Диктант Победы»

«Второй рассвет счастья»: каким знакам зодиака повезет в любви в мае

Эксперты назвали 11 бюджетных способов покрасить яйца на Пасху без химии

Рубль на открытии торгов Московской биржи вырос к доллару

Экология в России и мире

Спорт в России и мире

Новости тенниса
Анастасия Потапова

Потапова всухую обыграла Шнайдер в 1-м круге турнира в Мадриде



Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed

Paige Spiranac puts on busty display in plunging top as she lists the ‘things that drive me crazy’

Laura Dern Is the Star of Roger Vivier’s New Short Movie

Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight