Эндокринолог назвал эффективный для профилактики рака продукт
Каротиноидный пигмент ликопин, который придает окраску плодам некоторых растений, например помидоров, помогает в профилактике рака простаты, толстого кишечника и молочной железы. Об этом рассказал врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог Алексей Калинчев.
— Помидоры содержат ликопин, но в значимом количестве эти вещества получить маловероятно. Проще и разумнее это сделать из нутрицевтиков (растительные экстракты — прим. «ВМ»), — подчеркнул специалист.
Диетолог заявил, что эффекты ликопина многогранны. Он также помогает в профилактике развития инфаркта и атеросклероза. Помимо этого, он понижает уровень липопротеинов низкой плотности — главных переносчиков холестерина.
Также врач рассказал, что ликопины помогают при заболеваниях мозга, уменьшают уровень гликированного гемоглобина при сахарном диабете второго типа и понижают артериальное давление, сообщает URA.RU.
Недавно эксперты назвали пять самых вредных для организма продуктов.
Начинает список мороженое с высоким содержанием растительных жиров. Чтобы не попасться на такой продукт, нужно внимательно изучать состав мороженого на этикетке. Также не стоит покупать фруктовые соки. В них содержится большое количество сахара.