Екатерина Беляева: «При сильной жаре необходимо ограничить пребывание на улице»
Лето в автономии в самом разгаре. Температура воздуха достигает +30 градусов. Жителям региона следует позаботиться заранее и уберечь себя от неблагоприятных последствий жары и перегревания. Специалисты МЧС России рекомендуют проветривать помещения, по возможности, дополнительно включать вентиляторы или кондиционеры.- При сильной жаре необходимо ограничить пребывание на улице, особенно в период активного солнца. Носите светлую воздухопроницаемую одежду, на улице пользуйтесь головным убором. Находясь под прямым воздействием солнечных лучей, необходимо закрывать как можно больше поверхности кожи. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Не употребляйте алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма и обезвоживанию. Рекомендуется пить большое количество жидкости, желательно чистую воду, - отметила фельдшер Главного управления МЧС России по Еврейской автономной области Екатерина Беляева.