В сети появилось достаточно интересное интервью, данное врачом-диетологом и гастроэнтерологом Нуриёй Диановой радио Sputnik. В нём она перечислила продукты, вредные для пожилых людей.
По словам специалиста, с возрастом человеку становится всё труднее переваривать пищу. А потому людям в возрасте стоит отказаться от промышленных полуфабрикатов из-за большого числа добавок в их составе.
В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердца или диабета, готовые полуфабрикаты надо минимально использовать, предпочитать готовить пищу самим, это будет более качественная пища.
Нурия Дианова Врач-гастроэнтеролог
Также стоит минимизировать количество употребляемых консервов. При этом даже если есть их, то лучше делать это в первой половине дня. Подобный совет она дала и касательно сладостей и сдобной выпечки с пальмовым маслом в своём составе.
News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.
Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.