Добавить новость
Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022Сентябрь 2022Октябрь 2022Ноябрь 2022Декабрь 2022
12345
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Интернет |

Пять долгосрочных последствий употребления вина

Если вы любите выпить бокал вина по вечерам, то вам стоит знать о последствиях этого для здоровья. Но хорошая новость заключается в том, что в определённых количествах вино может даже стать частью ЗОЖ.

Если вы нередко выпиваете пару бокалов вина, то вот к каким последствиям это приведёт. Причём касается это и алкогольных напитков в целом.

  1. Набор веса. В алкоголе много «пустых» калорий, причём он более калориен, чем углеводы и белки (в них в 1 г - 4 ккал, в алкоголе - 7 ккал). А ещё спиртное часто употребляют вместе с высококалорийными ингредиентами: газировкой, сиропом, соком. Поскольку алкоголь - это токсин, то он будет усваиваться в первую очередь по сравнению с другими питательными веществами, а это будет мешать вам контролировать свой вес и уменьшит количество сжигаемого жира.

  2. Гормональный дисбаланс. Как показало одно исследование, при хроническом употреблении алкоголя в больших дозах может нарушиться взаимодействие иммунной, нервной и эндокринной систем. В итоге также возникнет гормональный дисбаланс. Он может плохо сказаться на репродуктивной функции, психическом состоянии, поведении, иммунитете и пр.

  1. Ухудшение качества сна. Если вы будете пить вино постоянно в течение длительного времени, то это негативно повлияет на ваш сон. Так как спиртное замедляет активность мозга, то это одним может помочь заснуть, а другим - наоборот. Известно, что в больших дозах (более 2 порций в сутки для мужчин и более 1 порции для женщин) алкоголь может ухудшить качество сна на 39 %.

  2. Влияние на сердце. Одни исследования демонстрируют, что умеренное количество вина (1 бокал в день для женщин и 2 бокала для мужчин) может быть связано со снижением вероятности развития ишемической болезни сердца, другие исследования показывают, что при употреблении алкоголя в больших количествах может возникнуть алкогольная кардиомиопатия. При таком состоянии сердце становится слабее.

  3. Проблемы с печенью. Есть три болезни печени, которые связаны с чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Это цирроз, алкогольный гепатит, жировая болезнь печени.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.






Russian.city

Читайте также

Блоги |

В Татарстане начнет работать «горячая линия» по вопросам коррупции

Блоги |

Петербург отстает от Ленобласти в комплексном развитии территорий

Блоги |

Команда StartHub.Moscow стала лучшей по созданию событий регионального уровня


Персональные новости

News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.




Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.

Новости России

Russian.city

Музыкальные новости
Песня

Ротация на Радио Песни Шансона.



Персональные новости

Новости тенниса
Александр Николаенко

Генеральный директор ТГК-14 Николаенко покинул свой пост — СМИ