Добавить новость
Январь 2010Февраль 2010Март 2010Апрель 2010Май 2010
Июнь 2010
Июль 2010Август 2010Сентябрь 2010
Октябрь 2010
Ноябрь 2010Декабрь 2010Январь 2011Февраль 2011Март 2011Апрель 2011Май 2011Июнь 2011Июль 2011Август 2011Сентябрь 2011Октябрь 2011Ноябрь 2011Декабрь 2011Январь 2012Февраль 2012Март 2012Апрель 2012Май 2012Июнь 2012Июль 2012Август 2012Сентябрь 2012Октябрь 2012Ноябрь 2012Декабрь 2012Январь 2013Февраль 2013Март 2013Апрель 2013Май 2013Июнь 2013Июль 2013Август 2013Сентябрь 2013Октябрь 2013Ноябрь 2013Декабрь 2013Январь 2014Февраль 2014Март 2014Апрель 2014Май 2014Июнь 2014Июль 2014Август 2014Сентябрь 2014Октябрь 2014Ноябрь 2014Декабрь 2014Январь 2015Февраль 2015Март 2015Апрель 2015Май 2015Июнь 2015Июль 2015Август 2015Сентябрь 2015Октябрь 2015Ноябрь 2015Декабрь 2015Январь 2016Февраль 2016Март 2016Апрель 2016Май 2016Июнь 2016Июль 2016Август 2016Сентябрь 2016Октябрь 2016Ноябрь 2016Декабрь 2016Январь 2017Февраль 2017Март 2017Апрель 2017
Май 2017
Июнь 2017
Июль 2017
Август 2017Сентябрь 2017Октябрь 2017Ноябрь 2017Декабрь 2017Январь 2018Февраль 2018Март 2018Апрель 2018Май 2018Июнь 2018Июль 2018Август 2018Сентябрь 2018Октябрь 2018Ноябрь 2018Декабрь 2018Январь 2019Февраль 2019Март 2019Апрель 2019Май 2019Июнь 2019Июль 2019Август 2019Сентябрь 2019Октябрь 2019Ноябрь 2019Декабрь 2019Январь 2020Февраль 2020Март 2020Апрель 2020Май 2020Июнь 2020Июль 2020Август 2020Сентябрь 2020Октябрь 2020Ноябрь 2020Декабрь 2020Январь 2021Февраль 2021Март 2021Апрель 2021Май 2021Июнь 2021Июль 2021Август 2021Сентябрь 2021Октябрь 2021Ноябрь 2021Декабрь 2021Январь 2022Февраль 2022Март 2022Апрель 2022Май 2022Июнь 2022Июль 2022Август 2022Сентябрь 2022Октябрь 2022Ноябрь 2022Декабрь 2022Январь 2023
Интернет |

К каким опасным болезням приводит выгорание на работе

К каким опасным болезням приводит выгорание на работе

О выгорании вы наверняка слышали много раз. Возможно, даже лично сталкивались с ним. Но знали ли вы, что оно может также привести к опасным заболеваниям?

Когда люди сталкиваются с чем-то действительно серьёзным вроде сердечного приступа или инсульта, они обычно вспоминают всё, что происходило до этого, и осознают, что находились в сильном стрессе. Но заранее о том, что подобное может произойти, эти люди не задумываются.

Стресс возникает по многим причинам. Специалисты отмечают, что в последние годы значительно большую роль стал играть такой фактор, как выгорание на работе.

В 2019 году Всемирная организация здравоохранения отнесла выгорание к профессиональному явлению, которое возникает из-за хронического стресса на рабочем месте, когда с этим стрессом не удалось справиться.

Согласно исследованию, опубликованному в 2017 году в PLOS ONE, выгорание на работе может быть связано со многими проблемами со здоровьем. В том числе с ишемической болезнью сердца, повышенным холестерином, диабетом второго типа, бессонницей, депрессией.

Ещё выгорание приводит к недосыпу, чрезмерному употреблению алкоголя, курению. Всё это в дальнейшем вызывает атеросклероз, а он - инфаркт или инсульт.

Первый шаг в борьбе с выгоранием - вести здоровый образ жизни. Это хороший сон, здоровое питание, оптимальная физическая активность, употребление достаточного количества воды, наличие увлечений, кроме работы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ria.city

Читайте также

Блоги |

План работы на 2023 год наметили в псковском отделении «Союза пенсионеров России» 

Блоги |

Новая коллекция сувениров по мотивам картинной галерей появилась в псковском музее

Авто |

За моделью Toyota Hyryder выстраиваются многолетние очереди

Новости России

Открыли летнее расписание полетов

Поездки по городу станут еще комфортнее

Рукописи не горят… Предыстория издания II тома В. Серошевского «Якуты»

Антон Жаглин: Население Обнинска нуждается в операциях по протезированию крупных суставов

Все города от А до Я

Художник Дроздецкий рассказал об изъятии картины лидера «Митьков» в Москве

Рукописи не горят… Предыстория издания II тома В. Серошевского «Якуты»

Поездки по городу станут еще комфортнее

Чем согреться зимой?

Moscow.media

News24.pro и Life24.pro — таблоиды популярных новостей за 24 часа, сформированных по темам с ежеминутным обновлением. Все самостоятельные публикации на наших ресурсах бесплатны для авторов Ньюс24.про и Ньюс-Лайф.ру.

Разместить свою новость локально в любом городе по любой тематике (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно с мгновенной публикацией самостоятельно — здесь.

Персональные новости

Музыкальные новости
Егор Крид

Депутат пожаловался на Егора Крида в прокуратуру из-за рекламы его шоу в школах

Авто в России и мире

Экология в России и мире

Спорт в России и мире

Новости тенниса
Сергей Андреев

Посол Андреев: Польша не пригласила представителей РФ на годовщину освобождения Освенцима